妊娠28週目で妊娠糖尿病の診断をうけてしまってから、私にできることって何だろうと考えました。 無事に赤ちゃんを世に送り出したいっていう想いとは裏腹に上がる血糖値。どうやったら血糖値を上げずに必要な栄養を取り、母子ともに健康で出産できるのか、試…

妊娠糖尿病で分割食をしていても、働いていると外でランチを食べざるをえないことが多くあります。食後2時間後の血糖値を120mg/dl未満に抑えなければいけない妊婦にとって、外食メニューは何がセーフでアウトなのか？ こちらの記事で私が試してみた食後2時間…

妊娠糖尿病で分割食をしていても、働いていると外でランチを食べざるをえないことが多くあります。食後2時間後の血糖値を120mg/dl未満に抑えなければいけない妊婦にとって、外食メニューは何がセーフでアウトなのか？ 私が試してみて食後2時間後血糖値が120m…